「ダメ!」「早くしなさい!」「何でそんなことするの!?」。

　5歳の息子がいる我が家。こうした言葉が出ない日はほとんどありません。朝日を浴びながら、今日こそは怒鳴らないママでいようと誓っても、日が沈む頃には、結局ダメだった……と、反省する毎日。落ち込むたびインターネットで“怒らない方法”を検索したり、ママ友に愚痴ってみたりするものの解決までには至らず、気づけばまるでルーティンのように、これらの言葉を口走っています。

　そんなとき、10月15日発行の『西区役所だより にし』にある記事“コモンセンスペアレンティングで効果的な子育て方法を学ぼう!”が、目に留まりました。コモンセンスペアレンティングとは、子どもの問題行動を減らし、望ましい行動を増やすための効果的な育児方法を大人が身につけるためのプログラム。アメリカで開発されたそうですが、「具体的に伝える」「共感的表現を使う」「子どもの良い行動を戦略的に伸ばす」など、少し調べただけで今の私の怒り方や子どもへの接し方の問題点を明確に指摘されているような気分になり、興味を覚えました。このプログラムを7回にわたってしっかり学べ、しかも500円という破格の値段で受けられるなんて羨ましい限りです。

　子どもに変わってほしいから怒っているつもりでも、その真意が伝わらなければ徒労に終わります。まずは、効果的な叱り方、伝え方を学び大人が変わることで、子どもも自ずと変わってくるのでしょう。コモンセンスペアレンティングで“笑顔で子育て”が実現される日が訪れますように。

コモンセンスペアレンティングで効果的な子育て方法を学ぼう!