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10月は乳がん月間 検診で早期発見

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兵庫県宍粟市

10月は乳がん月間です。自己触診や定期検診で早期に乳がんを発見し、自分の命を守りましょう。

◆自己触診
次の3つのチェックを毎月行い、異変がないか確認しましょう。自己触診は月経が終わってから1週間の間に行います。閉経後の人は毎月、日を決めて行いましょう。
◇目でチェック
鏡に向かい、乳房の大きさや形などの変化、不自然な皮膚のひきつれがないか確認しましょう。

◇触ってチェック
うずを描くように手を動かしながら、しこりがないかを確認します。指の腹で乳房を適度に圧迫し、ゆっくりとなでます。入浴時にせっけんをつけると分かりやすくなります。乳房をつまみ、軽く搾るようにして、分泌物も確認しましょう。

◇寝ながらチェック
あお向けに寝て、外側から内側へ向かって指を滑らせ、しこりがないかを確認します。

◆定期検診
集団検診と個別検診があります。集団検診は市役所北庁舎、個別検診は宍粟総合病院と姫路市内指定医療機関で行われます。受診には予約が必要です。
集団検診日:10月3日、12月5日、1月16日、2月6日

問合せ:保健福祉課
【電話】62-1000

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