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自治体の皆さまへ

みんなのいきいき通信~障害者・高齢者に関するお知らせ~

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埼玉県和光市

(予):申込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)

■和光市高齢者福祉センターゆうゆう
対象:60歳以上
申込み:電話又は窓口で
▽靴下で作るソックモンキー(全2回)(予)
日時:6月27日(月)・29日(水)13:00~15:00
定員:8名
費用等:300円
申込み:6月18日(土)まで

▽ハッピーセラバンド(体操)
日時:毎週月~木曜日14:00~14:30

▽ロコトレ(チェアエクササイズ)
日時:毎週金曜日14:00~14:50

▽おたっしゃ健診
日時:6月22日(水)10:00~12:00

問合せ:【電話】452-7106(南1-23-12階)
開館時間/平日9:00〜16:00

■新倉高齢者福祉センター歩楽里(ふらり)
対象:60歳以上
申込み:定員になり次第締め切り
▽ふらり朝市
日時:23日(木)・24日(金)10:00から
※売り切れ次第終了
費用等:100~300円

▽サークルメンバー募集
・朗読サークル
日時:毎月第1・3月曜日13:00~15:00
定員:1~2名
費用等:1,000円/月

・卓球クラブ
日時:毎週金曜日14:30~15:45
定員:3~4名
費用等:300円(入会時)

問合せ:【電話】465-3800(新倉1-20-39)
開館時間/平日9:00〜16:00

■坂下いきいき教室(予)
日時:6月の各水曜日10:00~10:40、10:50~11:30
場所:坂下公民館
対象:65歳以上の方
定員:各12名
内容:健康体操、転倒予防、脳トレ持飲み物、タオル

問合せ・申込先:まちかど健康広場
【電話】424-5420

■ヘルス喫茶サロン
日時:6月7日(火)・20日(月)10:00~11:30
場所:本町小学校地域交流室
費用等:無料
内容:体重、体組成、血圧測定、栄養ミニ講座(お口の健康維持)

問合せ:NPOぽけっとステーション
【電話】465-8833

■まちかど健康相談室(予)
定員:申込多数の場合抽選
▽絵を楽しもう(大人のぬりえ)
日時:6月3日(金)13:30~14:30
定員:6名

▽習字を楽しもう
日時:6月7日(火)10:00から、11:15から
定員:各6名

▽ゲートボールを楽しもう
日時:6日10日(金)・21日(火)13:30~14:30
場所:西大和団地集会所裏広場
定員:15名

▽囲碁・将棋を楽しもう
日時:6月14日(火)13:30~14:30
定員:6名

▽手芸を楽しもう(ポーチ作製)
日時:6月24日(金)13:30~14:30
定員:6名
費用等:100円

▽専門講座『復活は口から始まる』
日時:6月23日(木)10:30~11:30
定員:8名
内容:口腔機能を高め健康寿命を延ばそう

▽ミニ料理講座
日時:6月28日(火)11:00から、14:00から
定員:8名

問合せ:【電話】080-5913-6797(広沢1-2)
月〜金曜日10:00〜15:00

■わこう暮らしの生き活きサービスプラザ(予)
開催時間:10:00、13:00、15:00
費用等:無料
申込み:事前予約
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問合せ:【電話】452-5088(本町15番35号大野ビル3階)
開館日/月~金曜日9:00〜17:00
休館日/土・日・祝日

■まちかど健康広場(予)
対象:65歳以上
定員:各12名(ピラティス、やさしいヨガは各10名)
費用等:無料
申込み:事前予約
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▽グラビティコードストレッチ(予)
日時:6月6日(月)9:50~10:30、10:50~11:30

▽バランスボール(予)
日時:6月27日(月)9:50~10:30、10:50~11:30

【共通事項】
対象:市内在住65歳以上の方
定員:先着各6名
費用等:無料
講師:宮﨑尚子(健康運動指導士)

問合せ:【電話】424-5420(本町23-32グッドラックビル1階)

■まちかど元気あっぷ(予)
対象:65歳以上
定員:各7名
費用等:無料
持ち物:室内用運動靴、飲み物、タオル

(A)10:00〜11:00
(B)11:15〜12:15
(C)13:30〜14:15
(D)14:30〜15:15
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▽健康測定イベント(予)
日時:6月14日(火)9:30~12:30、13:30~16:30(1時間ごとに入れ替え)
内容:健康測定会、運動教室紹介など

問合せ:【電話】485-8859(南1-9-25)
10:00〜15:00
開館日/月~木曜日

■白子元気塾(予)
日時:6月の各木曜日9:40~10:25、10:40~11:25
場所:白子コミュニティーセンター
対象:65歳以上の方
定員:各10名
内容:健康体操、転倒予防、脳トレ持飲み物、タオル

問合せ・申込先:まちかど健康広場
【電話】424-5420

■うぇるかむ事業(予)
介護予防のために体操・音楽・創作などの活動を行います。プログラムなどの詳細はお近くの事業所へ問い合わせください。
対象:65歳以上
費用等:無料
申込み:新規申込は事前にご連絡ください
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