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高齢者 関連情報

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東京都港区 ホームページ利用規約等

◆食べて美味(おい)しい栄養士講座8月「糖」とのほど良いおつき合い
対象:おおむね50歳以上の区民
日時:
(1)8月8日(水)午後2時~3時
(2)8月17日(金)午後2時~3時
(3)8月21日(火)午前11時~正午
場所:(1)三田いきいきプラザ(2)神明いきいきプラザ(3)虎ノ門いきいきプラザ
募集人員:(1)25人(2)30人(3)15人(いずれも抽選)
費用:300円(材料費)
申込み:電話または直接、(1)7月24日(火)までに、(2)8月2日(木)までに、(3)8月6日(月)までに、各いきいきプラザへ。
三田いきいきプラザ【電話】3452-9421
神明いきいきプラザ【電話】3436-2500
虎ノ門いきいきプラザ【電話】3539-2941

◆季節をテーマに折る「折り紙教室」
対象:50歳以上の区民
日時:8月6日、9月10日、10月15日、11月12日(月・全4回)午後1時30分~3時
場所:南麻布いきいきプラザ
募集人員:12人(60歳以上の新規の人優先で抽選)
費用:1000円(材料代)
申込み:電話または直接、7月21日(土)までに、南麻布いきいきプラザへ。【電話】5232-9671

◆いきいき健康講話「認知症予防」
専門家による講演で、正しい知識や最新の情報を得ることができます。
対象:50歳以上の区民
日時:7月31日(火)午前10時~11時
場所:青南いきいきプラザ
募集人員:30人(申込順)
申込み:電話または直接、青南いきいきプラザへ。【電話】3423-4920

◆タブレット体験講座
タブレットの使い方を体験できます。タブレットは1人1台お貸しします。
対象:60歳以上の区民で、タブレットを持っていない人
日時:8月8日(水)午後1時30分~3時30分
場所:赤坂いきいきプラザ
募集人員:20人(抽選)
申込み:電話または直接、7月18日(水)までに、赤坂いきいきプラザへ。【電話】3583-1207

◆「ラジオ体操・みんなの体操」講習会
テレビ、ラジオで指導している講師を招いて講習会を行います。各動きの目的を確認し、無理のない範囲で気持ちよく体を動かしましょう。
対象:60歳以上の区民
日時:8月14日(火)午後1時~3時
場所:青山いきいきプラザ
募集人員:50人(申込順)
持ち物:上履き、飲み物、運動しやすい服装
申込み:電話または直接、青山いきいきプラザへ。【電話】3403-2011

◆薬剤師のお話「お薬のいろはを学ぼう!」
薬剤師による、薬に関するさまざまな講話です。普段は聞きづらいこともお気軽にお聞きください。
対象:60歳以上の区民
日時:7月24日(火)午後2時~3時30分
場所:豊岡いきいきプラザ
申込み:当日直接会場へ。
問合せ:豊岡いきいきプラザ【電話】3453-1591

◆理学療法士とはじめる元気シニアのための脳活プログラム
対象:60歳以上の区民で、4カ月継続できる人
日時:8月2日~11月15日(10月11日を除く毎週木曜)午前10時~11時
場所:白金台いきいきプラザ
募集人員:25人(抽選)
持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル等
申込み:本人が電話または直接、7月22日(日)までに、白金台いきいきプラザへ。
※当選者のみ7月23日(月)以降にご連絡します。【電話】3440-4627

◆ヘルスアップ体操inサロン麻布
対象:65歳以上の区民
日時:7月24日(火)午後2時30分~3時30分
場所:六本木区民協働スペース
募集人員:30人(会場先着順)
費用:100円(喫茶代)
申込み:当日直接会場へ。
問合せ:麻布地区高齢者相談センター【電話】3453-8032

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