熱中症にご注意ください

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暑くなるこれからの季節、熱中症にならないよう次のような対策をしましょう。

◆熱中症を予防するには
・のどが渇いていなくてもこまめに水分補給
・暑さに備えた体作りと日頃からの体調管理
・室温が28°Cを超えないようにエアコンを使用

◆熱中症?と思ったら
・涼しい環境に移動する
・楽な姿勢をとる
・衣服を脱ぎ、からだを冷やす
・水分や塩分を補給する
・医療機関を受診する

話がうまくできない、けいれんしている、立てない、歩けない、からだが異常に熱いのに汗をかいていないなどの症状がみられたら、迷わずに救急要請してください。

→須賀川消防署
【電話】76-3196