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カミーリヤ健康セミナー~身体の内側から健康づくりを目指そう~

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福岡県筑紫野市

■カミーリヤ健康(けんこう)セミナー
~身体(からだ)の内側(うちがわ)から健康(けんこう)づくりを目指(めざ)そう~

新年最初の健康セミナーは、ヨガ・ピラティスといった呼吸法、姿勢、柔軟性、体幹の強化を目的とした内容です。普段運動をしている人もそうでない人も、気軽に安心して参加できます。

【ヨガがよ~か】
日時:1月20日(土)、10時~11時30分

【身体の中からきれいに!ピラティス】
日時:2月17日(土)、10時~11時30分

場所:カミーリヤ1階多目的ホール
定員:各先着50人
参加費:無料
持参物:動きやすい服装、室内シューズ、水分補給できる物
申込方法:
電話・FAXのいずれかで「(1)氏名、(2)電話番号、(3)希望セミナー、(4)カミーリヤ運動施設の利用有無」をお知らせください。
申込開始:1月9日(火)、9時から

申し込み・問い合わせ先:トレーニング健康測定室(カミーリヤ内)
【電話・FAX】920-8070
※月曜日はお休みです。

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