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チャレンジデー

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長野県東御市

5月29日(水)開催!
市民全員参加で盛り上がりましょう!

今年の対戦相手:青森県藤崎町(ふじさきまち)(参加12回目)

◆チャレンジデーとは
5月最終水曜日の午前0時~午後9時の間に、15分以上続けて運動やスポーツを行なった人の参加率を競う、全国規模の住民参加型スポーツイベントです。年齢・性別を問わず、誰もが気軽に参加できます。
対戦相手は、人口規模がほぼ同じ自治体が選ばれます。

◆当日お願いしたいのは、この2つ!
(1)29日午前0時~午後9時の間に、15分間からだを動かす。
ラジオ体操、ウォーキング、各種スポーツ、買い物など、内容は問いません。

(2)29日午後9時30分までに必ず「15分間運動しました!」と報告する。
報告は、電話、FAX、電子メールでOKです。
※午後9時30分以降の報告は無効になります。ご注意ください。

◆当日のイベント
午前6時30分~ 早朝スロージョギング(東御中央公園)
午前8時~ チャレンジとうみ15分体操(市役所前市民交流広場)
午前9時~ 気楽にボッチャ体験(道の駅雷電くるみの里)
午前10時~ 親子運動遊び(東部子育て支援センター)
午前10時~ 湯の丸高原でウォーキング教室(湯の丸第一駐車場) ※詳細は下記のとおり
午後6時30分~ ひろみちおにいさん体操教室(第一体育館)

◇佐藤 弘道(さとう ひ ろみち)さん
NHKの番組「おかあさんといっしょ」10代目たいそうのおにいさん

◆湯の丸高原でウォーキング教室を開催!
集合時間:午前10時
集合場所:湯の丸高原第一駐車場
内容:湯の丸高原のトレイルランニングコースを歩きます。
参加費:保険料として一人100円
送迎バス:ご利用希望の方は、健康増進係(【電話】64-8883)へお申し込みください。(先着順)
バス出発時間・場所:午前9時30分 武道館前駐車場
バス帰着時間:正午頃
※天候により中央公園で実施または中止となる場合があります。

問合せ:チャレンジデー東御市実行委員会 文化・スポーツ振興課 スポーツ係
【電話】75-1455
【FAX】63-5431
【E-mail】bunka-sports@city. tomi.nagano.jp

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