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自治体の皆さまへ

11/8はいい歯の日

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静岡県静岡市 クリエイティブ・コモンズ

■よく噛(か)んで食べていますか?
▽「よく噛む」ことは、お口や身体(からだ)にこんな効果をもたらします!
・むし歯・歯周病の予防
・発音がはっきりする
・胃腸への負担軽減
・味覚が発達
・肥満予防
・がん予防
・脳の活性化
などなど・・・

▽よく噛むための工夫 意識してやってみよう!
・急いで食べない
・ひと口量を少なくする
・飲み物で流し食べしない
・噛み応えのあるものを取り入れてみる

『1口30回』を目標に、よく噛んで健康なお口・身体づくりをしていきましょう!!

■市が実施しているサービスをご利用ください!
▽歯ピカ検診歯周病検診が無料、プラス300円で歯のクリーニングが受けられます。
募集人員:昭和54年4月1日~昭和55年3月31日生まれの人
※受診券は送付済み

▽歯周病検診
募集人員:40歳以上(一部自己負担あり)

▽訪問歯科診療
自宅で歯科診療を受けられます(保険診療)。
募集人員:在宅療養中で通院が困難な人

問合せ:
口腔(こうくう)保健支援センター【電話】249-3175
「歯ピカ検診・歯周病検診について」健康づくり推進課【電話】221-1579

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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