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自治体の皆さまへ

やさしい健康運動教室

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秋田県五城目町

椅子上で行うことができるストレッチを中心にした運動教室です。
対象者:高齢者
日時:12月17日(金) 午後1時30分~午後2時30分
場所:森山地区公民館
講師:健康運動指導士 星 良子さん
内容:ストレッチ、軽い筋力トレーニング等
持ち物:飲み物、タオル、介護予防手帳(65歳以上でお持ちでない方へは交付します)
申し込み:12月16日(木)まで
※マスクを着用し、運動しやすい服装でお越しください。
五城目町はつらつポイント事業の対象です

お申し込み・お問い合わせ:町地域包括支援センター(【電話】855・1070)

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