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自治体の皆さまへ

「こころの体温計」でメンタルヘルスチェックをしてみませんか?

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岐阜県岐阜市

最近いつもイライラする、眠れない、人に会いたくない…など、こころの悩みや心配を抱えていませんか。こころの健康を保つには、こころの不調に早めに気づき、対処することが必要です。パソコンやスマートフォン・携帯電話から、あなたや大切な家族のこころの状態をチェックしてみてください。

◆6種類のセルフチェックができます!
・本人モード=ストレス度・落ち込み度がわかる
・家族モード=家族の心の健康状態がわかる
・ストレス対処タイプテスト=自分にあった
・ストレス解消法がわかるこころのエンジン=自分の物事の見方がわかる
・赤ちゃんママモード=産後の不安な心の健康状態がわかる
・アルコールチェックモード=アルコールとの付き合い方がわかる
「こころの体温計 岐阜市」で検索
利用料は無料です(通信料は別途かかります)。

問合せ:保健所地域保健課 【電話】252-7191

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