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私たちの健康は私たちの手で 食生活改善推進員(ヘルスメイト)養成講座

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福岡県筑後市

 おいしく、バランスがとれた食事は健康の基本です。しかし食生活を改善しようとすると、さまざまな難しい問題にぶつかります。そんな時、相談相手になってくれるのが「食生活改善推進員」です。この講座では、食生活全般や健康づくりについて実際に体験しながら楽しく学んでいきます。
 講座修了後には「ヘルスメイト」として食育を推進し健康づくりの担い手になり、知識や経験を生かし、活動することができます。
【とき】6月15日(木)~10月12日(木)のうち9回
※時間は原則9:30~12:00(7月31日(月)は13:00~16:00)。
※くわしい日程を確認したい場合は、健康づくり課に問い合わせてください。
【ところ】市役所東庁舎1階栄養指導室
【対象】市内に住んでいて、食や健康づくりに関心があり、講座修了後に市食生活改善推進会の「ヘルスメイト」としてボランティア活動をすることができる人
【内容】食品の衛生管理、生活習慣病を予防するための食事、年代別食生活のポイントなどについての講義と調理実習、運動
【参加費】1,200円(テキスト代として)
【定員】20人になり次第締め切り
【申込み・問合せ】5月31日(水)までに同課(TEL 53-4231)へ。
※申し込みは電子申請でもできます。市ホームページか筑後市ホームページの広報ちくご5月号(5月15日発行)のQRコードから申し込んでください。

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