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自治体の皆さまへ

第2期「元気向上プログラム」参加者募集!

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東京都豊島区

対象:区内在住の65歳以上の方。
(1)高齢者マシントレーニング
内容:筋力・筋持久力・柔軟性を高める効果を持つマシンを体験

(2)筋力アップ教室
内容:椅子に座った状態を基本に、簡単な用具を使用して足腰の筋力アップ

申込み:はがき(本紙掲載のはがきなどの記入例参照。希望会場も記入)で8月16日(必着)までに介護予防・認知症対策グループへ
※応募者多数の場合は抽選。締切後、2週間以内に案内を発送。重複申込み不可。

問合せ:当グループ【電話】4566-2434

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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