6月は食育月間 「グー・パー食生活」でバランスの良い食生活を

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主食、主菜、副菜をそろえるとバランスが良くなります。主菜は手を「グー」の量、副菜は「パー」の量が1食に食べる量の目安とされています。これを実践するのが「グー・パー食生活」です。
バランスの良い食事をし、規則正しい食生活を心がけましょう。

問合せ先：保健福祉課健康推進室
【電話】55-1002