いなべるに会えるかも⁉いなべる1周年記念イベント(測定会)[参加 無料]

20／21

◎2月5日(月)
場所：保健センター

▼初心者大歓迎!みんなでLet’s筋トレ!![要申し込み]
14：00～15：30
体組成計と握力計で、筋肉量や骨量などの健康チェックand全身運動でこころもからだもリフレッシュ。
・先着25人
・電話または本紙裏表紙のQRコードから申し込み
〈準備物〉
・動きやすい服装で来てください。
・水分補給のためのお茶、水など。

▼自由に測定コーナー[申し込み不要]
13：00～15：30
骨密度測定、ストレスチェック、糖化度(老化物質の蓄積)チェックができるほか、体組成計も利用できます。

《いなべる利用者の声》
〇友人と
太田さん　由原さん　奥岡さん
普段のウォーキングは個々で取り組んでいますが、いなべるのグループ機能を使って歩数を競ったり、仲間でイベントに参加したり、みんなで楽しく励ましあいながら、いなべるを活用しています。
〇夫婦で
伊藤敏子さん　敏正さん
10年以上ウォーキングを続けてきたなか、いなべるに出会いました。今までやってきたウォーキングでポイントを貯め、いなべる教室に参加しながら、夫婦で楽しく健康づくりができています。
〇親子で
伊藤芳恵さん　匡人さん
子育て支援センターに来た際にいなべるを知り、健康講話やいなべるイベントに、子どもと楽しく参加しています。

申込・問合せ：健康推進課
【電話】86-7824