【くらしの情報】健康

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■いなべ市・東員町合同栄養教室
いなべ市と東員町在住の人を対象に栄養教室を開催します。この教室は食生活改善推進員を養成するためのものです。食生活を中心に健康づくりについて楽しく学んでみませんか?
開催回数：8～12月に月1～2回。年7回
開催場所：いなべ市役所または東員町役場
参加費用：年間5,000円
定員：18人(申し込み先着順)
申込期限：7月31日(水)
申込方法：電話または申し込みフォーム(本紙16ページにQRコードを掲載しています)
≪食生活改善推進協議会とは≫
「食改さん」や「ヘルスメイト」の愛称で親しまれ、料理教室など食を通じた健康づくりのボランティア活動を行っています。市では一般の人向けの市民栄養教室や男性料理教室を開催し、生活習慣病予防のための食事について、調理実習を通して学んでいます。参加希望者は健康推進課に問い合わせてください。

問合せ：健康推進課
【電話】86-7824

■いきいき♪いなべるイベント
【こころの整理法～ストレスとの上手なつき合い方～】
ストレスとのつき合い方について、専門家の話を聞いてみませんか。
日時：7月19日(金)10：00～12：00ごろ
場所：保健センター棟
講師：総合心療センターひなが公認心理師・臨床心理士　大谷洋一さん
申込方法：申し込みフォームから(本紙16ページにQRコードを掲載しています)
【いなべるからだフェス】
日時：8月5日(月)10：00～11：30
場所：保健センター棟
内容：健康測定コーナー(骨密度、SKY10)、いなべるスタンプでオリジナルバッグ作り、ゲーム感覚で運動を楽しむなど。

問合せ：健康推進課
【電話】86-7824