暮らしの情報BOX ～各種検診・教室～

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■「健康マイレージ」アプリ説明会　～ウォーキングで健康寿命延伸～
とき：2月28日(水)午後1時～3時
ところ：あいあい　2階　研修室
内容：スマートフォンを使った健康管理、フレイル予防、見守り機能などについてご紹介します。
※使用方法などを同世代のサポーターが丁寧に説明します。
対象者：高齢者本人やその家族(60歳以上)などで「健康マイレージ」に関心のある人
参加費：無料
持ち物：スマートフォン、筆記用具
※アカウント作成時にメールアドレスの入力が必要
申込方法：(公社)亀山市シルバー人材センターへ電話でお申し込みください。

問合せ：(公社)亀山市シルバー人材センター
【電話】96-8641

■あいあい運動教室　～少ない動きでできる筋トレ～
健康運動指導士による、運動を始めたい人へのきっかけづくりの教室です。
とき：3月7日(木)午前10時～11時
ところ：あいあい　2階　大会議室
対象者：市内に住所を有する人(中学生以下を除く)
定員：20人(先着順)
参加費：無料
持ち物など：タオル、飲み物、動きやすい服装
受付開始日：2月21日(水)
申込方法：健康政策課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。

問合せ：健康政策課　健康づくりグループ(あいあい)
【電話】84-3316

■妊婦教室
とき：3月11日(月)午前9時30分～11時30分
ところ：あいあい　1階　集団指導室
内容：母乳・お母さんの歯の健康・産後の生活についての話、参加者同士の交流
対象者：市内に住所を有する妊婦とパートナー
定員：10人(先着順)
参加費：無料
持ち物：母子健康手帳
受付開始日：2月20日(火)
申込方法：子ども未来課母子保健グループへ電話または直接お申し込みください。
※申込時に簡単な問診をします。

問合せ：子ども未来課　母子保健グループ(あいあい)
【電話】98-5003

■春色の壁掛けリース　手作り教室
春先に飾れる、壁掛け用のリースを楽しく作って暖かい春を迎えませんか?
とき：3月11日(月)午後1時～2時30分
ところ：関B&G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：10人(先着順)
参加費：2,200円
受付開始日：2月16日(金)
申込方法：参加費を持参の上、関B&G海洋センターへ直接お申し込みください。

問合せ：関B&G海洋センター
【電話】96-1010