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暮らしの情報BOX ~もよおし~

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■市民体力テスト~体力年齢を測ってみよう~
体力に自信のある人も、ちょっと運動不足かな?と思っている人も、体力年齢を測ってみよう!
とき:5月6日(月・振休)午前9時30分~正午
※最終受付は午前11時30分
ところ:西野公園体育館
内容:
《共通》握力、上体起こし、長座体前屈
・65歳未満…反復横とび、シャトルラン、立ち幅とび
・65歳以上…開眼片足立ち、障害物歩行、6分間歩行
参加費:無料
※申し込みは不要です。
持ち物など:体育館シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

問合せ:健康政策課 スポーツ推進グループ
【電話】98-5002

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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