暮らしの情報BOX ～各種検診・教室～(2)

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■5日間クロール教室
クロールの基本から学び、12.5m～25m泳ぐことを目標とした教室です。気持ちよく泳いでみたいと思っている人、ぜひ一緒に始めてみませんか?
とき：9月10日～10月8日の毎週火曜日(全5回)午前10時～11時
ところ：関B and G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：10人(先着順)
最少催行人数：3人
参加費：3,000円(スポーツ保険料含む)
持ち物：水着、キャップ、タオル、ゴーグル
受付開始日時：8月21日(水)午前8時30分
申込方法：参加費を持参の上、関B and G海洋センターへ直接お申し込みください。

問合せ：関B and G海洋センター
【電話】96-1010

■5日間ステップアップ水泳教室
水泳の基本から次のステップアップを目指し、泳ぎの上達を目標とした教室です。より速く美しく泳ぎたい人にお勧めの教室です。
とき：9月10日～10月8日の毎週火曜日(全5回)午前11時～正午
ところ：関B and G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：10人(先着順)
最少催行人数：3人
参加費：3,000円(スポーツ保険料含む)
持ち物など：水着、キャップ、タオル、ゴーグル
受付開始日時：8月21日(水)午前8時30分
申込方法：参加費を持参の上、関B and G海洋センターへ直接お申し込みください。

問合せ：関B and G海洋センター
【電話】96-1010

■自分でできる骨盤矯正教室
タイに伝わる自己整体法を学びます。運動不足の人や疲れが溜まっている人にお勧めです。リフレッシュし、ストレスを解消しましょう。
とき：9月10日～11月26日の毎週火曜日(全12回)午後1時～2時
ところ：関B and G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：30人(先着順)
参加費：5,400円
※スポーツ保険料別途必要
持ち物など：飲み物、ヨガマット(バスタオル)、動きやすい服装
受付開始日時：8月21日(水)午前8時30分
申込方法：参加費を持参の上、関B and G海洋センターへ直接お申し込みください。

問合せ：関B and G海洋センター
【電話】96-1010

■5日間SUP教室
SUP(サップ)に乗って体の引き締めを行います。バランスやストレッチ、体幹トレーニングを行い、メリハリのある体を作りましょう。
とき：9月11日～10月9日の毎週水曜日(全5回)
(1)午前10時～11時
(2)午前11時～正午
ところ：関B and G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：各回5人(先着順)
最少催行人数：3人
参加費：3,000円(スポーツ保険料含む)
持ち物：水着、キャップ、タオル、ゴーグル
受付開始日時：8月21日(水)午前8時30分
申込方法：参加費を持参の上、関B and G海洋センターへ直接お申し込みください。

問合せ：関B and G海洋センター
【電話】96-1010