暮らしの情報BOX ～もよおし～

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■借金のお悩み電話相談会(無料)
借金でお悩みの人やその家族・知人からの相談を、法律の専門家が直接お受けします。
相談日時：12月14日(土)、22日(日)午前10時～午後4時
対応者：弁護士(三重弁護士会)および司法書士(三重県司法書士会)
相談料：無料(通話料は自己負担)

▽相談専用ダイヤル
【電話】059-224-3362(2日間のみ有効)

※相談は30分程度を限度にお聞きします。
※相談開始直後は電話が集中し、つながりにくくなることがあります。時間をおいてから、再度お掛け直しください。

問合せ：三重県多重債務者対策協議会事務局(県環境生活部　くらし・交通安全課内)
【電話】059-224-2400

■「亀山日本語教室」交流会
外国人のための「亀山日本語教室」修了式が終わった後、どなたでも参加できる交流会を開催します。交流会では、バンド演奏、和太鼓の演奏体験、ビンゴゲームなどさまざまな催しを行います。
とき：12月15日(日)
・修了式…午前11時～
・交流会…午前11時30分～午後3時
ところ：青少年研修センター
参加費：無料

問合せ：文化課　人権・ダイバーシティグループ
【電話】96-1224

■出張年金相談
社会保険労務士が年金の請求や受給などの相談を受けます。年金制度について気軽にご相談ください(予約制)。
とき：12月19日(木)　午前10時～午後3時
※正午～午後1時を除く
ところ：西庁舎　1階　第4会議室
申込方法：日本年金機構津年金事務所へ電話でお申し込みください。(音声案内に従って(1)→(2)を選択)
※年金請求者以外の人が代理で相談する場合は、委任状(様式は日本年金機構ホームページ[【URL】https://www.nenkin.go.jp/]からダウンロード可)が必要です。

問合せ：日本年金機構　津年金事務所
【電話】059-228-9112

■かめやま健康セミナー「知って得するシリーズ～シニアの過ごし方～」
人生100年時代を元気に過ごしていくための講座を3回コースで開催します。
とき：
(1)令和7年1月9日(木)
(2)2月6日(木)
(3)3月6日(木)
午後1時30分～3時
ところ：市立図書館　1階　多目的室
内容：
(1)自分を知ろう!健康チェック、健康相談
(2)講演「守ろう肺の健康、目指そう健康長寿」(こばやし内科・呼吸器内科クリニック院長　小林裕康さん)
(3)国民健康保険や後期高齢者医療制度の説明、健診の受け方、健康チェック
対象者：市内在住、在勤、在学の人
定員：30人(先着順)
※全コース参加できる人を優先
※定員に満たない場合は当日参加可能(予約優先)
参加費：無料
受付開始日：12月3日(火)
申込方法：健康政策課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。

問合せ：健康政策課　健康づくりグループ(あいあい)
【電話】84-3316

■「亀山7座トレイル」セルフレスキュー(救急法、搬送法)講習会
とき：令和7年1月12日(日)午前9時～11時30分
集合場所：消防本部防災センター
対象者：登山におけるセルフレスキュー(応急処置)に興味のある人
定員：10人(申込者多数の場合は抽選)
参加費：無料
持ち物など：筆記用具、動きやすい服装
申込期限：12月16日(月)午後5時
申込方法：商工観光課観光・地域ブランドグループへ電話またはメールでお申し込みください。
【E-mail】kanko@city.kameyama.mie.jp
※住所、氏名、電話番号が必要(メールの場合は件名に「登山イベント申込」と記入)
※申し込みは、2人までとします。
主催：「亀山7座トレイル」登山道活用ネットワーク

問合せ：商工観光課　観光・地域ブランドグループ
【電話】84-5074

■こころの健康相談
専門医が相談に応じます。秘密は厳守されますので、お気軽にご相談ください。
とき：令和7年1月14日(火)午後1時30分～3時30分(予約制)
ところ：県鈴鹿庁舎　保健所棟　1階
対象者：こころに悩みを持つ本人またはその家族など
参加費：無料
申込方法：県鈴鹿保健所地域保健課へ電話でお申し込みください。

問合せ：県鈴鹿保健所　地域保健課
【電話】059-382-8673