暮らしの情報BOX ～各種検診・教室～(1)

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■高齢者スマホ教室
内容：
(1)買う前にわかる!スマートフォン体験教室
とき：2月13日(火)午前10時～正午

(2)はじめてのスマホ体験「スマホの基本とLINE体験」
とき：2月13日(火)午後1時30分～3時30分

《共通事項》
ところ：あいあい　2階　研修室
対象者：60歳以上の本人またはその家族でスマホに関心のある人
定員：各回20人(先着順)
参加費：無料
持ち物：筆記用具
※講習で使用するスマートフォン(Android版)は貸し出します。
受付開始日：2月1日(木)
申込方法：(公社)シルバー人材センターへ電話でお申し込みください。

問合せ：(公社)亀山市シルバー人材センター
【電話】96-8641

■介護予防教室～スクエアステップ～
鈴鹿農業協同組合各支店で介護予防教室を開催します。

とき・ところ：

全日午前10時～11時30分

内容：スクエアステップで介護や認知症などを予防し、仲間づくりができる教室です。
対象者：市内在住の65歳以上の人およびその付き添いの人
参加費：無料
持ち物など：飲み物、タオル、動きやすい服装
申込期限：各開催日の10日前
申込方法：直接、鈴鹿農業協同組合へ電話でお申し込みください。

問合せ：鈴鹿農業協同組合　生活福祉課
【電話】059-384-1123

■5日間初心者水泳教室
とき：2月22日～3月21日の毎週木曜日(全5回)午前10時～11時
ところ：関B&G海洋センター
対象者：18歳以上の人
定員：10人(先着順)
最少催行人数：3人
参加費：3,000円(スポーツ保険料含む、保険加入者は2,500円)
持ち物など：水着、キャップ、タオル、ゴーグルなど
受付開始日時：2月5日(月)午前8時30分
申込方法：参加費を持参の上、関B&G海洋センターへお申し込みください。

問合せ：関B&G海洋センター
【電話】96-1010

■助産師による授乳相談
「母乳だけで育てられるか心配」、「卒乳の方法を聞きたい」など授乳に関する相談に助産師がお応えします。
とき：2月27日(火)
(1)午前9時30分～
(2)午前10時～
(3)午前10時30分～
(4)午前11時～
※(1)(2)(3)(4)のいずれかで、相談時間は1組20分程度
ところ：あいあい　1階　集団指導室
対象者：市内に住所を有する妊婦または産婦
定員：4組(先着順)
参加費：無料
持ち物：母子健康手帳
受付開始日：2月7日(水)
申込方法：子ども未来課母子保健グループへ電話または直接お申し込みください。

問合せ：子ども未来課　母子保健グループ(あいあい)
【電話】98-5003

■健康づくりのための料理講習会～糖尿病予防食～
亀山市食生活改善推進協議会による料理教室を開催します。
とき：2月28日(水)午前9時30分～正午
ところ：あいあい　2階　栄養指導室
対象者：市内に住所を有する人
定員：20人(先着順)
参加費：500円
持ち物：米100g、三角きん、エプロン、ふきん1枚、筆記用具
受付開始日：2月6日(火)
申込方法：健康政策課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。

問合せ：健康政策課　健康づくりグループ(あいあい)
【電話】84-3316