食生活に関する教室のご案内

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市では、食生活に関するさまざまな教室を開催しています。ぜひご参加ください。

《食改さんと一緒に作ってみませんか?》
■健康づくりのための料理講習会
亀山市食生活改善推進員(食改さん)のお手軽健康レシピの料理を一緒に作ってみませんか?
とき：
・9月27日(金)…骨粗しょう症予防食
・12月19日(木)…正月料理(生活習慣病予防食)
・令和7年2月18日(火)…低栄養・フレイル予防食
ところ：あいあい　2階　栄養指導室
参加費：500円

※申込方法など詳しくは、開催日が近くなりましたら、広報かめやまでお知らせします。
※教室について詳しくは、健康政策課健康づくりグループへお問い合わせください。
※過去に実施したレシピは、本紙3面のQRコードからご覧ください。

《もっと詳しく知りたい人へ》
■かめやま健康セミナー　今日からできる元気の秘訣～食生活編～
亀山市食習慣調査の結果から、食の傾向を知り、健康に過ごすためのポイントを栄養面から学びましょう。
とき：7月4日(木)午後1時30分～3時
ところ：市立図書館　1階　多目的室
対象者：市内に在住、在勤、在学の人
定員：30人(先着順)
※定員に満たない場合は当日参加可能(予約優先)
参加費：無料
申込開始日：6月4日(火)
申込方法：健康政策課健康づくりグループへ電話または直接お申し込みください。

◎かめやま健康セミナーの申し込み、各教室に関する問い合わせ
健康政策課　健康づくりグループ(あいあい)
【電話】84-3316