～みんな笑顔 伊勢の元気人～健康づくり通信

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・11日は健康の日
・参加費などの記載のないものは無料
・健康づくり通信内の申し込みは、全て本紙の二次元コードから申し込みができます。
★がついている事業は、伊勢市健康マイレージ対象です

■「健康の日」における啓発事業　医師講演会「健康寿命を延ばしましょう!-運動と食事の重要性-」★
運動器の障がいにより移動能力が低下した状態であるロコモティブシンドロームを予防し、生涯を健康で暮らすためのコツ・秘訣を学びましょう。
とき：10月11日(水)、13時30分～15時
ところ：御薗公民館・講堂(御薗総合支所併設)
講師：岡﨑　英人(伊勢総合病院リハビリテーション科)
定員：80人程度(先着順)
申し込み：9月15日(金)・8時30分から、右の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
※手話通訳・要約筆記が必要な人は、9月28日(木)までに健康課へ連絡してください。

■申し込みは9月15日(金)から　健康テラスで毎月の健康チェックを始めましょう★
中央保健センターでは、身長・体重・血圧、脳年齢計に加え、野菜摂取量の測定機器(べジチェック)と、体脂肪量や筋肉量を測定する体組成計の常設機器を使って、毎日健康チェックができます。
10月の健康の日は足型測定器をプラスし、足のトラブルや、体のバランスから足の健康度を測定します。
とき：10月11日(水)、9時～11時(全5枠)
ところ：中央保健センター(MiraISE内　健康福祉ステーション・5階)
定員：50人(30分ごとに各10人)
申し込み：9月15日(金)・8時30分から、右上の二次元コードよりオンライン申請、または電話で健康課へ

申し込み・問い合わせ：健康課(中央保健センター)(8時30分～17時15分)
・福祉健康センター(八日市場町)より健康福祉ステーション・5階〔 MiraISE(ミライセ) 〕へ移転しました
【電話】27-2435【FAX】21-0683