いきいき健康ひろば

20／36

「いきいき健康ひろば」は、二俣町にある養護老人ホーム万亀会館と特別養護老人ホーム神路園の間にあるスペースです。(右写真)
5種類の健康器具が設置されており、自由に利用できます(利用時間…9：00～17：00)。芝生スペースも多く、周囲は緑に囲まれた静かな場所ですので、健康づくりはもちろん、ゆったりと気分転換を図る場所としてもお勧めです。

・広いスペースのトイレ(ベビーチェア、おむつ交換台)完備
・駐車場あり(5台)

健康器具は、5種類(玉砂利ウォーキング・ステップポッド・ぶらぶらストレッチ・背伸ばしベンチ・スロープ)あります。
・ステップポッド
効果：脚や背中の筋力アップを促進
・背伸ばしベンチ
効果：背中の柔軟性を促進する

※詳細は本紙またはPDF版をご覧下さい。

■スキマ時間に健康体操を!
ケーブルテレビ行政情報番組(毎日10時・15時・20時～)放送中
スキマ時間に「いせし健康体操」をしてみませんか?

■市のホームページで動画配信中
「いせし健康体操」で検索

■他コースは、市のホームページに掲載しています。
「伊勢のまちを楽しくウォーキング」で検索

問合せ：高齢・障がい福祉課
【電話】21–5559【FAX】20–85