～みんな笑顔 伊勢の元気人～健康づくり通信 11日は健康の日

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参加費などの記載のないものは無料

■申し込みは3月17日(月)から
健康テラスで毎月の健康チェックを始めましょう
健康テラスでは、べジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。毎月11日の健康の日はさらに健康機器をプラスします。
4月の健康の日は血管年齢測定と自律神経チェッカーをプラスします。自分の「健康度の見える化」をして、健康づくりに役立てましょう。
日時：4月11日(金)、9時～12時
場所：中央保健センター
定員：60人(30分ごとに各10人)
申し込み：3月17日(月)・8時30分から、右下の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

■「健康の日」における啓発事業
今日から始める減塩習慣4月は「減塩」をテーマにイベントを行います。
日時：4月11日(金)、9時30分～11時30分
場所：中央保健センター
内容：塩分チェックや減塩についてのパネル展示、減塩レシピの配布など
※参加者には粗品を進呈します(先着50人程度)
※塩分チェックには、家庭の汁物の汁を持参してください。
※事前申し込み不要です。

申し込み・問い合わせ：健康課(中央保健センター)〔宮後1丁目・健康福祉ステーション　5階〕(8時30分～17時15分)
【電話】27-2435【FAX】21-0683