つながるこそだて

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妊娠・出産・子育てをみんなでサポート!

■サポート充実
妊娠・出産・子育ての切れ目ないサポートを、シティプロモーションサイトに掲載中

■LINEで便利
名張市公式LINEでお子さんの生年月日などを登録いただくと、予防接種や健診日程などを通知

■マタニティストレッチ教室
妊娠中のストレッチや陣痛中の姿勢、呼吸法などを実践しながら学べます。ストレッチの後は、保健師や助産師も入って楽しい交流会!不安なことも気軽に相談できますよ。

▽次回開催
日時：10月11日金13：30～15：00
場所：保健センター(朝日町)
対象：妊娠5カ月以降の市内在住の人
申込期間：9月20日金～10月4日金

◇参加者
陣痛中にとるべき姿勢や分娩中のことなどを教えてもらえて安心しました。事前に知ることができたので、家でも姿勢を練習して出産に臨もうと思います。体調を気遣ってもらいながら丁寧に教えてもらえるので、楽しく身体をほぐすことができました。

◇助産師
分娩中の経過は母子の産後の状況に大きく影響します。前向きな気持ちで出産に臨めるように、何でも相談してくださいね!

◇講師
妊娠中も分娩時も、赤ちゃんのためにしっかり息をすることが大切。細く長く息を吐きながら、ストレッチで身体をほぐしましょう!陣痛中は、赤ちゃんが下りてきやすくなるよう、背中を丸めます。教室で丁寧に教えますので、日頃から練習しておくといいですよ。

◇保健師
12月14日土には「パパの出産育児教室」も開催!沐浴体験や、出産育児の役割分担を考えます。ぜひ、こちらもご参加ください!

問合せ：健康・子育て支援室
【電話】63-6970

■こども支援センターかがやき
▽はじめて広場
10月18日金10：30～
まずは、こちらの広場に参加してね!

▽サタパパ広場「秋のお楽しみシアター」
10月5日土10：30～/11：00～
※9月10日火～前日までに要予約

▽健康相談・歯科相談・栄養相談
10月16日水14：00～15：00

▽安心育児・赤ちゃんルーム
10月3日木・10日木・17日木・24日木・31日木10：00～(予約不要)/13：30～(事前予約制・3組限定・個別相談のみ)

◇かがやきフェスタ
パパたちのコンサートやバルーンアート、ナッキー号体験乗車など楽しいイベントが盛りだくさん!遊びに来てね!
日時：10月26日土10：15～15：00

問合せ：こども支援センターかがやき
9：30～17：00日・月曜日、祝日休館
桔梗が丘西3-3-107【電話】67-0250