お口の健康教室

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■お口の健康教室
～オーラルフレイル(口腔(こうくう)の虚弱(きょじゃく))予防～
お口の機能には、「食べる」「話す」「味わう」「表情を作る」など、大切な機能があります。その機能が衰えると「噛みづらくなり、食事の量が減る」「活舌が悪くなり、人と話すのがおっくうになる」などが起こり、お口の健康だけでなく、体力や筋力が低下するなど全身の健康に影響を及ぼす恐れがあります。
日時：12月19日(木)午後1時30分～3時
会場：福祉保健センター
内容：
(1)講話…お口の健康(口腔機能)と身体の健康
(2)体操…お口の健康を守るためにお口の体操ほか
(3)正しい歯磨きと入れ歯の手入れ
講師：歯科衛生士
費用：無料

◇こんなことありませんか?
・薬が飲みにくくなった
・かたい物が食べにくい
・お茶や汁物でむせることがある

お口の健康を守って　いつまでもいきいき元気!
お口の健康教室に、ぜひ参加してください!

申し込み・お問い合わせ：福祉保健課
【電話】23-8201