かわごえパワーステーション 参加者大募集

13／45

100歳まで自活できる身体づくり!
運動が苦手でも大丈夫
今年の春こそ、みんなと一緒に身体を動かして、体力増進に向けた一歩を踏み出してみませんか。

日程：毎月第2・第4火曜日令和6年4月9日スタート
場所：いきいきセンター2階大研修室
時間：
(1)9：40～10：40
(2)10：50～11：50
講師：健康運動指導士
対象年齢：おおむね65歳以上
持ち物：お茶か水、タオル
※動きやすい服装と靴でお越しください。
申込・問合せ先(見学予約)：健康推進課
【電話】365・1399