ノルディックスローウォーキング in 宮リバー度会パーク

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■初心者大歓迎!
ノルディックスローウォーキングは“どなたでも安心できるペース”でゆっくり楽しく歩くことができる新しいウォーキング方法です。両手に専用ポールを持ち、体に無理のない姿勢で歩くことでバランスが整い、通常のウォーキングと比較して上半身の筋力アップが期待できます。
宮川のせせらぎを聞きながら、ゆったりと体を動かしてみませんか。

講師：日本ノルディックウォーキング協会理事　畑顕治氏
開催日時：10月14日(土)午前10時～正午
※当日の受付は午前9時30分からです。
開催場所：宮リバー度会パーク
集合場所：宮リバー度会パーク第2駐車場
内容：専用ポールを持ちながら、約4kmの平坦なコースを歩行します。
定員：30人(先着順)
参加費用：1,000円(保険料含む)
※専用ポールのレンタルを希望される人は別途500円が必要です。
持ち物：
・ノルディックウォーキングポール(お持ちの人)
・タオル
・飲み物
※当日は動きやすい服装・履き慣れた靴・両手が使えるようにリュックなどでご参加ください。

申込・問合先：県営サンアリーナ
【電話】22-7700