明和観光商社「健康サロン」毎月イベントのお知らせ

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■“山歩き”と“シニア体力向上委員会”のおさそい

◇桜山登山～絶景に出会える山～
日時：12月14日(木)午前8時～午後2時予定　雨天順延
集合：斎宮歴史博物館(あざふるさと側)駐車場
参加費：1,000円+別途交通費(乗り合いの場合)
服装：長袖長ズボン・登山靴・リュック・手袋・帽子
持ち物：昼食・お茶・上下合羽・行動食(おやつ)・防寒着

◇シニアの体力向上委員会～60歳からのカラダづくり～〔無料〕
期間：12月5日(火)～令和6年3月12日(火)
毎週火曜日　午後2時～3時30分
参加条件：
毎週火曜日の運動と毎月1回別日程の講師講座にご参加いただける方
運動と健康意識が高く、月1回のデータ計測にご協力いただける方
場所：ふれあい会館(明和町佐田2026)

申込み・問合せ：明和観光商社　澤村
【電話】67-6850