ゆっくりカラダをめざめさせましょう ～みどりの芝生の中でストレッチ～

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和らいだ陽ざしのもとで、猛暑で動かすことの少なかったカラダをゆっくり・ゆっくり解きほぐすように秋からの理想の自分に導きましょう。楽しく、健康的に、やっぱり力強く、カラダを揺り起こしていきましょう。

日時：10月29日(火)午前10時～(9時45分集合)
集合場所：斎宮歴史博物館　館内(旧喫茶ルインズ)前
内容：ヨガマットを使ってストレッチ
遊びを交えた脳トレ・体幹・反射・筋力運動終了後、カラダご褒美タイムあります
参加費：500円
定員：10人
お申込：明和観光商社(担当/澤村)
【電話】0596-67-6850