マインドフルネス瞑想ヨガ・美腸ヨガ

23／32

■マインドフルネス瞑想ヨガ
～ヨガポーズで体を整えて、瞑想で集中力を高めます♪心身ともにリラックスをしてコンディションを整えましょう♪～
日時：6月3日・17日・7/1日・22日・8/5日・19日(月曜日　計6回)

■美腸ヨガ
～特別なクッションでおなかをマッサージ!腸マッサージで腹部を温めたり、リンパの流れを良くしてスムーズな排泄を促します。心も体もスッキリ!～
日時：6月11日・25日・7月2日・16日(火曜日　計4回)

場所：Dreamオーシャン総合体育館会議室
対象者：町内・近隣市町18歳以上
募集人数：各先着10名
参加費：町内1,000円町外2,000円
受付期間：5月14日(火)～21日(火)
申込方法：申込用紙に必要事項をご記入のうえ、参加費・保険料を添えてお申し込み下さい。申込用紙はDreamオーシャン総合体育館窓口に設置。明和町スポーツ協会のホームページからも印刷していただけます。
保険料：大人(高校生以上)1,850円(65才以上1,200円)※他のスクールでも使えます。
日程・会場等は諸事情により変更になる場合があります。詳しくは明和町スポーツ協会(Dreamオーシャン総合体育館内)へ

問合せ：明和町スポーツ協会(Dreamオーシャン総合体育館内)
【電話】52-7130