コンディショニングピラティス

28／32

コンディショニングは「リセット」と「アクティブ」があります。2種類の動きで体のバランスUP!筋力UP!持久力UP!を目指しましょう!主にインナーマッスルの筋トレです。

日時：9月21・28日、10月5、12、19日(各土曜日計5回)午前9時30分～11時
場所：Dreamオーシャン総合体育館会議室または柔道場
対象者：町内・近隣市町18歳以上
募集人数：先着10人
参加費：町内1,000円町外2,000円
保険料：1,850円(※65才以上は1,200円)
受付期間：8月22日(木)～8月29日(木)
申込方法：申込用紙に必要事項をご記入の上、申込期間内に参加費・保険料を添えてDreamオーシャン総合体育館窓口へお申し込み下さい。

申込用紙はDreamオーシャン総合体育館窓口に設置。明和町スポーツ協会のホームページからも印刷していただけます。詳しくは、明和町スポーツ協会(Dreamオーシャン総合体育館内【電話】52-7130)へお問い合わせ下さい。