早めにしっかり熱中症予防

7／23

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態のことです。屋外だけでなく屋内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
熱中症について正しい知識を身に付け、体調の変化に気を付けるとともに、周りの人とも声をかけ合い、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

●熱中症警戒アラート
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予測されたときに、危険な暑さへの注意を呼びかけるための情報です。予測日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。発表された情報はテレビやSNS、環境省のLINE公式アカウントなどで発信されます。

●熱中症警戒アラートが発表されたときは?
熱中症警戒アラートが発表されたときは、次のような予防行動を積極的にとりましょう。
○外での運動や活動を中止・延期する
不要不急の外出はできるだけ控えましょう。エアコンなどが設置されていない屋内や外での運動・活動などは、原則、中止や延期をしましょう。

○熱中症のリスクが高い人に声をかける
熱中症になりやすい高齢者、子ども、障がいをお持ちの人は十分に注意をしましょう。また周囲の人たちにも積極的に声かけをしましょう。

●熱中症を予防する5つの声かけ
-広げよう、熱中症予防声かけの輪-

東員町は、熱中症予防声かけプロジェクトを応援しています。熱中症予防声かけプロジェクトとは、官民が共同で、熱中症予防を呼びかけていく国民運動です。

問合せ：健康長寿課　健康づくり係
【電話】86-2823