地域包括支援センター通信 vol.26

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■認知症は誰でもなる!
年を取るとしわができるなど外見の変化があるように、誰でも脳の老化や衰えは起こります。「認知症になったらどうしよう」と不安になるより、現状を知り、正しい理解と知識を持つことで、自分らしく充実した人生を送ることができます。
不安なことや心配なことは、地域包括支援センターに相談してください。自分らしい一歩を踏み出しましょう。認知症を恐れることなく、認知症のことを知って行動しませんか。
○健康的な生活のポイント
(1)早期受診し自分の状態を知る
(2)バランスよく食べる
(3)身体を動かす習慣をつける
(4)歯磨き・口腔ケア
(5)脳を活発に使う生活をする

■イベント情報

問合せ：
地域包括支援センター(担当：神田・稲部・三和地区)【電話】76-6000
第二地域包括支援センター(担当：笹尾・城山地区)【電話】76-7771