まつさか情報広場 ―教育・講座―(2)

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■慢性腎臓病と生活習慣病に関する「市民公開講座」を開催
成人の5人に1人が慢性腎臓病と言われています。生活習慣を見直すことで慢性腎臓病を遠ざけたり、進行を遅らせることが可能です。みなさん、この機会にぜひ一緒に学んでみましょう。
演者：
・石川英二先生(済生会松阪総合病院腎臓センター長)
・森優太先生(松本クリニック理学療法士)
・川守真奈先生(済生会松阪総合病院管理栄養士)
とき：3月16日(日)午後2時～3時半
ところ：嬉野ふるさと会館大ホール(嬉野権現前町)
定員：300人程度
申込期間：3月16日(日)正午まで
申込方法：市ホームページ、申込フォーム、または申込用紙を記入し郵送、FAX、窓口のいずれかで申し込みください。
※申込用紙は保険年金課、健康づくり課(健康センターはるる内)、各地域振興局地域住民課にあります。また、市ホームページからもダウンロードできます。

問合せ・申込先：
・保険年金課
【電話】53-4043
【FAX】26-9113
〒515-8515松阪市殿町1340番地1
・健康づくり課(健康センターはるる内)
【電話】31-1212
【FAX】26-0201

■メタボリックシンドローム予防・改善のための健康講座
肥満傾向にある方のうち、高血圧症や高血糖、脂質異常症が心配な方に、生活習慣改善に役立つ講座を実施しています。ぜひご参加ください。
対象：市内在住の74歳以下の方で、次の条件に当てはまる方
(1)腹囲が女性90cm以上、男性85cm以上または、BMI25以上の方
(2)(1)に当てはまる方のうち、高血圧、高血糖、脂質異常症の心配のある方

◆調理実習編
講師：管理栄養士保健師
とき：3月19日(水)午前10時～正午
ところ：嬉野保健センター(嬉野町)
内容：メタボ改善のための講話とミニ調理実習
定員：先着8人
持ち物：エプロン、マスク、三角巾、直近の健診結果(お手元にあれば)
申込期間：2月10日(月)～3月14日(金)
申込方法：申込みフォーム、または電話で嬉野保健センター

問合せ・申込先：嬉野保健センター
【電話】48-3812
【FAX】42-4945

◆運動実習編
講師：平岡令孝(平岡健康開発研究所所長)
とき：2月27日(木)午前10時～11時半
ところ：健康センターはるる(春日町)
内容：簡単で効果バツグンの運動の紹介と実習
定員：先着10人
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、直近の健診結果表(お手元にあれば)、健康づくりはるるポイントカード
申込期間：2月10日(月)～26日(水)
申込方法：申込みフォーム、または電話で健康づくり課(健康センターはるる)へ

問合せ・申込先：健康づくり課(健康センターはるる内)
【電話】31-1212
【FAX】26-0201

■ワークセンター松阪令和7年度(4～3月)定期講座
ところ：ワークセンター松阪(上川町)
対象：満15歳以上(ただし、中学生の受講は不可)
※18歳未満の方の申込みは保護者の同意が必要です。

◆インターネットからの申込み
申込方法…松阪市勤労者サービスセンターホームページの申込フォームからお申込みください。
※電話不可。窓口申込は下記参照。
※申込多数の場合は抽選。
※おひとり5講座まで。
※申込結果については2月26日(水)までにメールでお知らせします。メールが届かない場合は2月27日(木)以降にワークセンター松阪へお問い合わせください。
申込締切：2月16日(日)

◆ワークセンター松阪窓口での申込み
インターネット申込終了後、定員に満たなかった講座のみ受付。
受付期間：3月7日(金)～14日(金)午前9時から午後7時まで(土日月曜日は午後4時まで)
講座の空き状況については2月27日(木)以降に松阪市勤労者サービスセンターホームページでご確認ください。
申込方法：直接、本人がワークセンター松阪に来館し、お申込みください。先着順で受付します。

・申込者が10名に満たない講座は開講しません。
・お子様連れでの受講はご遠慮ください。
・募集は令和7年度の1年間分として行いますが、都合により後期は開講できない場合もあります。また講師都合により代行講師で実施する場合がありますのであらかじめご承知おきください。
・受講料は前期(4月)・後期(9月)に分けて徴収します。
※一部の講座を除く。
・10月19日(日)に「ワークセンターフェスティバル2025」を開催予定です。ご協力をお願いします。
・受講料には、傷害保険料及び消費税を含みます。
・自己都合による退講の場合、お支払いいただいた受講料は原則返金しません。

◆募集講座

★印の講座は、別途材料代(税込)が必要です。
【茶道：前期3,960円・後期3,960円/華道：前期13,200円・後期15,400円/パンづくりおよびスイーツレッスン：前期10,560円・後期10,560円】

問合せ：ワークセンター松阪
【電話】29-6510
【FAX】29-6514