【くわなINFO】イベント(2)

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■今からはじめよう!ライザップメソッドで生活習慣病予防!
働き盛りの男性で、特定健診などの数値が気になる人、何か取り組みたいけれどまだ行動には移せていない人、生活習慣病予防の必要性について考えてみませんか。日頃から取り入れやすい運動もお伝えします。
とき：2/8(木)19：00～20：30
場所：オンライン(Zoomミーティング)
料金：無料
対象：市内に在住、在勤(おおむね30歳～60歳)の男性
講師：ライザップ職員
申込：QRコード(本紙PDF版25ページ参照)から
定員：80人
期間：1/9(火)～2/1(木)

問合せ：保健医療課
(【電話】24-1182【FAX】24-3032)

■男女共同参画推進事業　男性講座
「知恵と経験を活かす!男性のいきいきセカンドライフ術」
全国で評判の講師とともに、これまで培ってきた知恵や経験・技術などを生かしながら、定年後の家族との関係や地域での仲間づくりなど充実したセカンドライフを送るために必要なノウハウを学ぶ講座です。
とき：2/18(日)13：30～16：00(受付13：15)
場所：くわなメディアライヴ
対象：50～65歳の男性(パートナーと参加も可)
料金：無料
講師：シニアライフ・プランナー　吉田　清彦さん
定員：30人(先着順)
申込：QRコード(本紙PDF版25ページ参照)から、または電話
締切：2/9(金)

問合せ：女性活躍・多文化共生推進室
(【電話】24-1413【FAX】24-1735)

■オレンジカフェ(認知症カフェ)
オレンジカフェとは、認知症の人や、その家族、専門職や地域の人など、どなたでも気軽に集えるカフェです。

※(1)(4)(5)は、事前申し込みが必要です。開催日前日までに問い合わせ先へ申し込みください。
※参加費が必要な場合があります。詳しくは各日程の問い合わせ先までお問合せください。

問合せ：介護予防支援室
(【電話】24-5104【FAX】27-3273)