【くわなINFO】イベント(1)

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■健康づくりでお得な特典を手に入れよう!健康マイレージ
「桑名市健康マイレージ」とは、皆さんの健康づくりを応援するための事業です。
1日の歩数・体重の測定や、健(検)診の受診などでポイントをためて応募すると、参加者全員に県内の協力店でさまざまな特典を受けられる「三重とこわか健康応援カード」をプレゼントします。さらに抽選で、市内企業・店舗提供のすてきな賞品が当たります。
まだ間に合います!1カ月間、ご家族やご友人と一緒に健康づくりにチャレンジして、申請してみませんか。申込方法などの詳細は市ホームページをご確認ください。
対象：市内在住・在勤・在学の人
期間：自分で決めた1カ月間(ただし、令和6年1月1日～12月31日にチャレンジ実施)

◇ポイントの一例
1日プラス1,000歩意識：20pt
体重を週1回以上測る：20pt
朝、昼、晩3食食べる：20pt

問合せ：保健医療課
(【電話】24-1182【FAX】24-3032)

■オレンジカフェ(認知症カフェ)・家族のつどい
オレンジカフェ：認知症の人や、その家族、専門職や地域の人など、どなたでも気軽に集えるカフェです。

※(1)(2)(7)は、事前に申し込みが必要です。開催日前日までに問い合わせ先へお申し込みください。
※参加費が必要な場合があります。詳しくは、各日程の問い合わせ先までお問い合わせください。

家族のつどい：認知症の人と家族の会による「家族による家族のための介護家族のつどい」を開催します。詳細は、QRコード(本紙PDF版20ページ)からご参照ください。

問合せ：介護予防支援室
(【電話】24-5104【FAX】27-3273)