(広報津折り込み紙)健康づくりだより(1)

21／23

保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

※香良洲・白山・美杉保健センターは、保健師が不在の時があります。

■(1)健康相談　(2)栄養相談
保健師、栄養士による相談や血圧測定などを行います。
日時：12月18日(月)9時30分～11時
場所：中央保健センター
対象：18歳以上
定員：(1)(2)各3人
申し込み：11月24日(金)から同保健センターへ
※上記以外の保健センターでは、予約による健康相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

■マタニティ倶楽部
保健師による出産後の赤ちゃんとの暮らしについてのお話や図書館職員による子育て絵本の紹介を行います。
日時：12月13日(水)10時～11時45分
場所：中央保健センター
対象：妊婦とその夫(パートナー)
定員：15組程度
申し込み：11月20日(月)から同保健センターへ

■離乳食教室
栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

定員：各15人程度
※初めての人優先
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
申し込み：11月20日(月)から各保健センターへ

■精神科医師によるこころの健康相談
不安、眠れない、閉じこもりなどこころの問題で悩んでいる人、またはその家族に対して精神科医師が相談に応じます。
日時：12月18日(月)14時～、15時～、16時～
場所：中央保健センター
定員：各1人
申し込み：11月24日(金)から同保健センターへ

子宮頸がん予防ワクチンは、子宮頸がんの原因となるHPV(ヒトパピローマウイルス)の感染を防ぐワクチンです。がんになる前の病変を減らすとともに、がんそのものを予防する効果があります。一般的に、1回の接種につき数万円かかりますが、定期接種対象期間中であれば、無料で受けることができます。県外での接種を希望する場合は、事前に申請が必要です。
※対象者や予診票の交付申請など、詳しくは津市ホームページをご覧ください。

■受診可能な医療機関のご案内(24時間年中無休)
□三重県救急医療情報センター　コールセンター【電話】229-1199

■応急措置方法のご案内、医療相談・健康相談など(24時間年中無休、通話料・相談料は無料)
□津市救急・健康相談ダイヤル24(フリーダイヤル)【電話】0120-840-299
医師や看護師など専門スタッフが、相談にお答えします。

令和5年11月16日発行

問合せ：健康づくり課
【電話】229-3310【FAX】229-3346