(広報津折り込み紙)健康づくりだより(1)

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保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

※香良洲・白山・美杉保健センターは、保健師が不在の時があります。

◆健康相談、栄養相談
保健センターでは、予約による健康相談、栄養相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

◆マタニティ倶楽部
日時：6月21日(水)10時～11時45分
場所：中央保健センター
内容(講師)：赤ちゃんとの暮らしについての講話(保健師)、子育て絵本の紹介(図書館職員)
対象：妊婦とその夫(パートナー)
定員：先着15組程度
申し込み：5月22日(月)から同保健センターへ

◆公認心理士によるこころの健康相談
悩んでいる事、困っている事について、相談に応じます。お気軽にご相談ください。
日時：6月7日(水)14時～、15時～
場所：中央保健センター
定員：先着各2人
申し込み：5月23日(火)から同保健センターへ

◆離乳食教室
栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

定員：先着各15人程度
※初めての人優先
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
申し込み：5月22日(月)から各保健センターへ

栄養や調理の基礎など活動に必要な知識・技術を学びます。食生活改善推進員になって、一緒にボランティア活動をしてみませんか。
日時：
(1)7月25日9時30分～12時30分
(2)8月8日9時30分～14時45分
(3)9月19日9時30分～15時30分
(4)10月17日9時30分～15時30分
(5)11月14日9時30分～15時30分
(6)12月19日9時30分～12時
いずれも火曜日(全6回)
場所：中央保健センター
費用：3,800円(テキスト・調理実習代含む)
申し込み：5月23日(火)から同保健センターへ

昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性を対象に、令和7年3月31日まで風しんの抗体検査と予防接種を無料で実施しています。これまでにクーポン券を使用していない人は、この機会にぜひお受けください。
受診の際に必要なクーポン券の発行方法や、受診できる医療機関など、詳細は津市ホームページをご確認ください。
【HP】津市　風しん第5期予防接種　検索

◆5月31日(水)は「世界禁煙デー」5月31日～6月6日は禁煙週間です
たばこは喫煙している本人だけでなく、家族や周囲の人が受動喫煙の影響を受け、健康を害することがあります。自分自身の、そして周りの大切な人たちの健康を守るために「禁煙」に挑戦してみませんか。

令和5年5月16日発行

問合せ：健康づくり課
【電話】229-3310【FAX】229-3346