(広報津折り込み紙)健康づくりだより(1)

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保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。

※香良洲・白山・美杉保健センターは、保健師が不在の時があります。

■(1)健康相談　(2)栄養相談
保健師、栄養士による相談や血圧測定などを行います。
日時：8月21日(月)9時30分～11時
場所：白山保健センター
対象：18歳以上
定員：(1)(2)各3人
申し込み：7月25日(火)から同保健センターへ
※上記以外の保健センターでも、予約による健康相談を実施しています。希望する人は最寄りの保健センターへお問い合わせください。

■妊産婦教室

定員：先着15組程度
申し込み：7月20日(木)から同保健センターへ

■女性の健康アップ教室(全2回)
女性に起こりやすい病気や症状を知り、若い時からの健康づくりとセルフケアについて一緒に考えてみませんか。子ども連れでの参加も大歓迎です!

場所：久居保健センター
対象：65歳未満の女性(両日参加できる人を優先)
定員：先着15人
申し込み：7月24日(月)から直接窓口または電話で同保健センターへ

■離乳食教室
栄養士が離乳食の作り方の工夫やポイント、とりわけ食などについて紹介します。

定員：先着15人程度
※初めての人優先
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
申し込み：7月24日(月)から同保健センターへ

■精神科医師によるこころの健康相談
不安、眠れない、閉じこもりなど、こころの問題で悩んでいる人、またはその家族の相談に、精神科医師が相談に応じます。
日時：8月30日(水)14時～、15時～、16時～
場所：中央保健センター
定員：各1人
申し込み：7月25日(火)から同保健センターへ

■公認心理師によるこころの健康相談
悩んでいる事、困っている事について、相談に応じます。衝動買いをやめられない、ストレス解消法を知りたいなどお気軽にご相談ください。
日時：8月15日(火)14時～、15時～
場所：中央保健センター
定員：各1人
申し込み：7月25日(火)から同保健センターへ

鶏肉や生レバー等の生食、加熱不足により、少量の菌でも食中毒の原因になります。その後まれにギランバレー症候群を引き起こすこともあります。

問い合わせ：三重県津保健所
【電話】223-5112

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令和5年7月16日発行

問合せ：健康づくり課
【電話】229-3310【FAX】229-3346