Information役場みらい健康課～スマイルアップ体操をはじめませんか

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■あなたの健康づくりを応援します
ースマイルアップ体操をはじめませんかー

町では介護予防教室として、スマイルアップ体操を実施します。音楽に合わせて無理せず楽しみながら、シニア向けのエアロビクスやマット運動、筋トレなどをして、体を動かしてみませんか。
これまで介護予防教室に参加したことがない方も、ぜひご参加ください。
対象者：町内在住の65歳以上の方
開催日：10月4日、10月11日、10月18日、11月8日、11月15日、11月29日、12月6日、12月13日
時間：午後1時30分～2時30分
場所：井田公民館
参加費：無料
申込：担当課まで電話で申し込んでください。
定員：30名
※申し込み多数の場合は、初回の方優先。
講師：High-five代表　杉浦(すぎうら)資史(もとし)インストラクター
持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、お茶(水分補給できるもの)、タオル、ヨガマット(ない場合は、バスタオルでも可)
※駐車場には限りがありますので、乗り合わせで来場するなど、ご協力をお願いします。井田保育所駐車場も駐車可能です。
申込期限：9月25日(月)

問合せ：役場みらい健康課
【電話】33-0355