催し物(3)

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■市民公開講座　インクルーシブ防災による地域づくり～高齢者・障がい者とともに防災を考える～
インクルーシブ防災とは、誰一人取り残さない防災を実現するための考え方です。高齢者・障がい者と共にみんなが助かるための防災について考えます。
日時：11月18日(土)13時30分～15時(開場13時)
場所：鈴鹿医療科学大学白子キャンパス1号館7階1701講義室(南玉垣町3500-3、駐車場有)
講師：迫田朋子(さこたともこ)さん(元NHKアナウンサー)
定員：100人程度
参加料：無料
申込み：不要
主催・問合せ：鈴鹿医療科学大学(【電話】340-0330)
※当日連絡先は、【電話】340-0550です。
※中止などの場合は、同大学ホームページでお知らせします。

問合せ：健康づくり課
【電話】382-2252【FAX】382-4187

■こころの健康セミナー「知っておきたい出産前後のこころとからだ」
ホルモンバランスの変化などで、さまざまな変化が起こる妊娠中や出産後を健やかに過ごす方法をお伝えします。
対象：妊産婦とそのご家族、妊産婦の支援に関わる方、出産前後の心身の変化に関心のある方
日時：11月26日(日)10時～11時30分
場所：保健センター
内容：産婦人科医による講話・質疑応答
講師：菅谷亜弓さん(白子ウィメンズホスピタル副院長)
定員：20人(先着順)
参加料：無料
申込み：10月26日(木)から、直接または電話で健康づくり課へ

問合せ：健康づくり課
【電話】382-2252【FAX】382-4187

■いまこそウオーキングで体力をつけよう
日時：11月22日(水)9時30分～12時(雨天決行)
※受付事務所に集合してください。
場所：ダイセーフォレストパーク公園内
内容：歩き方について、靴の正しい履き方など
講師：鈴木利昭(すずきとしあき)さん(日本ウォーキング協会主任指導員)
定員：20人(先着順)
参加料：無料
持ち物：飲み物、雨具、動きやすい服装申込み10月20日(金)から、電話で、ダイセーフォレストパーク受付事務所へ

問合せ：ダイセーフォレストパーク(鈴鹿青少年の森)
【電話】378-2946【FAX】370-4706

■スポーツの杜鈴鹿短期教室「やさしいバレトン」
対象：18歳以上の方
日時：11月20日(月)13時30分～14時30分
場所：水泳場スタジオ
定員：20人(先着順)
参加料：1,100円(税込)
持ち物：ヨガマット
申込み：10月24日(火)から、直接水泳場窓口または短期教室申込みフォームで

問合せ：三重交通Gスポーツの杜鈴鹿
【電話】392-7071【FAX】372-2260