催し物(3)

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■健康力アップ教室
生活習慣病の予防には、バランスの良い食事や運動が効果的です。体験を通して、楽しく学びましょう。
対象：20歳～64歳の方
場所：保健センター
定員：各20人(先着順)
申込み：10月10日(木)　8時30分から、電話で地域医療推進課へ

◇食生活編
日時：11月12日(火)　10時～12時30分
内容：生活習慣病予防の講話と調理実習
参加料：600円

◇運動編
日時：11月29日(金)　10時～11時30分
内容：生活習慣病予防の講話と運動体験
参加料：無料
※持病があり受診中の方は主治医に確認の上、お申し込みください。

問い合わせ：地域医療推進課
【電話】327-5030【FAX】384-5670

■がん患者と家族のおしゃべりサロンin鈴鹿
がん患者の皆さんの交流、情報交換の場です。同じ病気の方の話を聞いたり、悩みを話したりしてみましょう。
対象：がん患者・家族
日時：10月25日(金)　13時30分～15時
場所：保健センター(西条5-118-3)
参加料：無料
申込み電話またはファクスで三重県がん相談支援センター(【電話】059-223-1616【FAX】059-202-5911)へ
※感染症や悪天候などで中止する場合があります。事前にご確認ください。

問い合わせ：地域医療推進課
【電話】327-5030【FAX】384-5670

■講演会「知っておきたい骨粗しょう症!～骨折・寝たきり予防のために～」
10月20日は世界骨粗しょう症デーです。予防や対策について講演します。
対象：市内在住の方
日時：11月7日(木)　13時15分～14時30分
場所：ふれあいセンター(南玉垣町6600)
※駐車場に限りがありますので、なるべく乗り合わせてお越しください。
講師：山下佳孝(やましたよしたか)さん(骨粗しょう症マネージャー)
定員：200人(先着順)
参加料：無料
申込み：電話で地域医療推進課へ

問い合わせ：地域医療推進課
【電話】327-5030【FAX】384-5670

■ポリテクセンター三重　令和7年1月開講コース職業訓練受講生募集
対象：求職中の方
※受講希望者は施設見学会(平日木曜日または日曜日(月1回のみ))への参加が必要です。
期間：令和7年1月7日(火)～6月26日(木)
募集科：テクニカルオペレーション科、電気設備技術科
定員：各15人(選考あり)
受講料：無料
申込み・問合せ：11月29日(金)までに、ポリテクセンター三重(四日市市西日野町4691【電話】059-320-2645【HP】https://www3.jeed.go.jp/mie/poly/)へ
※訓練期間中、無料で託児サービスを利用できます(要申込)。

問い合わせ：産業政策課
【電話】382-8698【FAX】382-0304

■こころの健康セミナー～知っておきたい出産前後のこころのケア～
ホルモンバランスの変化などでさまざまな変化が起こる妊娠中や出産後を健やかに過ごすための心のケアのポイントをお伝えします。
対象：市内在住の妊産婦とそのご家族、妊産婦の支援に関わる方、出産前後の心のケアに関心のある方
日時：11月10日(日)　10時～11時30分
場所：保健センター
内容：臨床発達心理士による講話
定員：20人(先着順)
参加料：無料
申込み：直接または電話で子ども保健課へ

問い合わせ：子ども保健課
【電話】382-2252【FAX】382-4187

■シニア向け無料就職相談窓口
個別相談に応じながら就労までのサポートを行います。
対象：60歳～70歳かつ離職後1年以内、または在職中の方
日時：11月5日(火)、19日(火)　10時～16時30分
場所：市役所本館7階会議室
参加料：無料
申込み・問合せ：開催日前日までに、電話で産業雇用安定センター三重事務所(大塚(おおつか)・中原(なかはら)【電話】059-225-5449(平日9時～17時))へ

問い合わせ：産業政策課
【電話】382-8698【FAX】382-0304

■ファミリーキャンプ
自然の中で家族と過ごす大切さを体験する機会を作ります。
日時：10月19日(土)・20日(日)(1泊2日)
場所：スズカト(住吉町南谷口)
参加料：大人…7,000円、中学生・高校生…6,000円、年少～小学生…5,000円、年少未満…無料
※参加料の内訳など詳しくは、スズカトウェブサイトをご覧ください。
申込み：10月16日(水)　17時30分までに、申込みフォームで

問い合わせ：スズカト(三重県立鈴鹿青少年センター)
【電話】378-9811【FAX】378-9809

■インクルーシブマルシェ
障がいの有無、国籍、性別に関係なく、誰もが楽しみ、参加できるマルシェです。
日時：11月9日(土)　10時～16時
場所：ダイセーフォレストパーク芝生広場(雨天時：スズカト(三重県立鈴鹿青少年センター)1階総合研修館)

問い合わせ：ダイセーフォレストパーク(鈴鹿青少年の森)
【電話】378-2946【FAX】378-9809