こちらすずか情報局(4)

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■「ぼんやりした不安」を考えてみよう
対象：18歳以上
日時：11月10日(日)10時30分～12時
場所：(一社)COCOLO(道伯5-22-32)
内容：芥川龍之介の「トロッコ」を通して「ぼんやりとした不安」を一緒に考えてみましょう。
参加料：無料

問い合わせ：文学の窓つじい
【電話】090-6577-7741

■施設見学へ行こう
日時：11月21日(木)(市社会福祉協議会9時出発)
場所：清和会
内容：清和会の就労B、生活介護、グループホームへバスに乗って見学後、近くのカフェでランチをします。
参加料：300円
※別途、ランチ代(実費分)が必要です。
申込み：11月13日(水)までに、電子メールで
※詳しくは「みりみり鈴鹿」で検索

問い合わせ：発達が気になる子を支援する会「みりみり」
【E-mail】mili.mili.suzuka@gmail.com

■鈴鹿市民バドミントン大会
対象：市内在住の小学生
日時：12月1日(日)9時から
場所：長太小学校体育館
参加料：1種目400円(シングルス・ダブルス)
申込み：11月12日(火)までに電子メールで

問い合わせ：鈴鹿市バドミントン協会
【E-mail】suzukabad@yahoo.co.jp

■生活習慣を見直そう
対象：社会経験や能力不足で思い悩んでいる方
日時：11月23日(土・祝)13時～15時
場所：牧田コミュニティセンター1階会議室
内容：就労移行支援について
申込み：電子メールで

問い合わせ：ひきこもりの就労支援等を考える会
【E-mail】usacoco7741@gmail.com

■肩こり・腰痛・姿勢・体幹運動
日時：毎週火曜14時から
場所：市武道館
内容：円柱形ポールを使用し体をゆるめて姿勢を整えます。すぐ実感でき、体幹も鍛え脂肪燃焼
参加料：1回600円(ポール貸し出し200円)
申込み：電話で

問い合わせ：BANエクササイズ
【電話】080-5298-6403

■かんたんヨガ足腰トレーニング
日時：毎週水曜10時から
場所：文化会館3階和室
内容：気軽に楽しめるストレッチヨガで「100歳元気!」を目指しましょう。
申込み：電話または電子メールで

問い合わせ：中村(なかむら)
【電話】090-5639-0635【E-mail】hanayoga817@gmail.com

■笑いヨガ
日時：毎月第1木曜日・第3金曜日10時～11時
場所：神戸コミュニティセンター
内容：ヨガの呼吸を取り入れた笑う体操です。笑うことで身体的心理的効果を体感できます。
参加料：500円

問い合わせ：幸笑(こうしょう)ラフターヨガクラブ　松葉(まつば)さゆり
【電話】090-8542-9101

次回の募集は1月5日号掲載分です
原稿規格：タイトル15文字程度・本文80文字程度
申込み：11月18日(月)から22日(金)までに、ファクスまたは電子メール(【電話】382-2219、【E-mail】johoseisaku@city.suzuka.lg.jp)で情報政策課へ。なお、機器故障や送信誤りなどによる掲載漏れ防止のため、ファクスで申し込みされた方は、電話で情報政策課(【電話】382-9036)へご連絡ください。電子メールで申し込みされた方へは、電子メール受信後、こちらから受信完了した旨を必ず返信します。募集期間を過ぎても返信が無い場合は、情報政策課へご連絡ください。
注意事項：営業、政治、宗教活動と認められるものは、お断りします(企業・自営業者の活動を含む)。
※当事者間のトラブルについて、市は一切関与しません。
※同一主催者の掲載申し込みは1回1記事に限ります。