～ひだまり通信～健康いいね!(2)

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■11月は8020(はちまるにいまる)推進月間です

■歯と口の健康づくりのポイント
◇口の中を清潔に保ちましょう
歯磨きは、プラーク(歯垢)を除去することを意識して、丁寧に磨きましょう

◇むし歯・歯周病を予防しましょう
日頃からのセルフケアにより、むし歯や歯肉炎・歯周病を予防しましょう

◇定期的に歯科健診を受けましょう
むし歯や歯肉炎・歯周病などの病気の予防や早期発見・早期治療のため、定期的に歯科を受診しましょう。また、口の中の状態は一人ひとり違います。自分に合う清掃用具の選択や歯の磨き方を指導してもらいましょう。

◇健康づくりに取り組みましょう
歯と口の健康は全身の健康と深く関係しています。いつまでも元気で、楽しく活動できるように、歯と口の健康づくりに取り組みましょう。

この機会にご家族で『歯と口の健康』を見直してみませんか?半年に一度は歯科健診を受けましょう!

11月30日(木)まで市内歯科医院にて歯周疾患検診を実施しています。まだ、受診されていないかたはぜひ受診してください。

対象：
・40歳(昭和58年4月2日～昭和59年4月1日)
・50歳(昭和48年4月2日～昭和49年4月1日)
・60歳(昭和38年4月2日～昭和39年4月1日)

申込・問い合わせ：健康福祉課健康係
【電話】25-1146