総合体育館のイベント情報

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休館日：毎週水曜日(祝日のときは開館)
年末年始の休館：12月29日(日)～1月3日(金)
申込：12月2日(月)午前9時から(来館か電話で申込)
費用：開催日当日にお支払ください。

■トレーニング機器　使用講習会and相談日
日時：
・12月8日・22日(日)　午前10時～10時40分
・12月5日・19日(木)　午後7時～7時40分
(いずれか1日選択)
対象：中学生以上の人
内容：トレーニング機器を利用するための講習会。トレーニングプログラムなどをアドバイス
定員：各15人(先着)
費用：500円。講習会受講済で相談だけのときはトレーニングルーム使用料だけ必要
持ち物：上靴、タオル、筆記用具、町内在住・在学・在勤の人は、本人確認ができるものが必要(運転免許証、社員証、学生証など)

■体育館開放スポーツデー
日時：12月14日(土)午前9時～正午
対象：町内在住・在学・在勤の人
内容：メインアリーナを無料開放
その他：種目は、小学生用バスケットボール、バスケットボール、バドミントン、卓球など
申込：不要

■冬季フラダンス教室
日時：1月7日～3月18日の毎週火曜日午前10時30分～11時45分(10回コース。2月11日を除く)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
講師：黒川(くろかわ)まさみさん
定員：35人(先着)
費用：4,000円

■筋膜リリース教室
日時：1月9日～2月27日の毎週木曜日午前9時30分～10時30分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：ストレッチポールなどを使い、筋肉をほぐして姿勢を整え、心身共にリラックスして体質を改善します。
講師：伊東香順(いとうこうじゅん)さん
定員：10人(先着)
費用：3,200円

■冬季ヨガ・ストレッチ教室
日時：1月10日～3月14日の毎週金曜日
・1部…午前10時～11時
・2部…午前11時15分～午後0時15分
(10回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
講師：濵ノ上敦子(はまのうえあつこ)さん
定員：各30人(先着)
費用：各4,000円
その他：1人あたり1申込

■小学生フットサル教室
日時：1月11日～2月8日の毎週土曜日午後1時30分～3時(5回コース)
対象：町内在住・在学の小学3～6年生
講師：宅瀬智一(たくせとしかず)さん
定員：20人(先着)
費用：500円

■体幹トレーニング教室
日時：1月18日～3月8日の毎週土曜日午前10時30分～11時30分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：腹筋や背筋などの体幹をバランスよく鍛え、栄養バランスの話もします。
講師：永井英聡(ながいひであき)さん
定員：20人(先着)
費用：3,200円