総合体育館の イベント情報

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休館日：毎週水曜日(祝日のときは開館)
申込：11月2日(木)午前9時から
費用：開催日当日にお支払ください。

■トレーニング機器使用講習会and相談日
日時：
・11月5日・12日(日)　午前10時～10時40分
・11月16日(木)・23日(木・祝)　午後7時～7時40分
(いずれか1日選択)
対象：中学生以上の人
内容：体育館のトレーニング機器の使用方法などを学び、機器を利用するために必要な講習会。トレーニングプログラムなどをアドバイス
定員：各15人(先着)
費用：500円。講習会受講済で相談だけのときはトレーニングルーム使用料だけ必要
持ち物：上靴、タオル、筆記用具、町内在住・在勤・在学の人は、本人確認ができるものが必要(運転免許証、社員証、学生証など)

■体育館開放スポーツデー
日時：11月11日(土)午前9時～正午
対象：町内在住・在学・在勤の人
内容：メインアリーナを無料開放
その他：種目は、小学生用バスケットボール、バスケットボール、バドミントン、卓球など
申込：不要

■ランニング教室
日時：11月26日(日)午前10時～11時30分
対象：小学生以上(小学1～3年生は保護者同伴)
講師：永井英聡(ながいひでとし)さん
定員：20人(先着)
費用：1回あたり小・中学生100円、高校・一般400円

■ピラティス教室(後期)
日時：12月5日・19日、1月16日・30日、2月6日・20日、3月5日・19日　いずれも火曜日午前9時15分～10時15分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：呼吸法を活用しながら、主に体幹のインナーマッスルをゆるやかに鍛える
講師：吉田久子(よしだひさこ)さん
定員：25人
費用：3,200円

■健康体操教室(後期)
日時：12月12日・26日、1月9日・23日、2月13日・27日、3月12日・26日　いずれも火曜日午前9時15分～10時15分(8回コース)
対象：15歳以上の人(中学生を除く)
内容：ストレッチとゆるやかな有酸素運動系の動きにより健康の保持増進を図る
講師：本田宜子(ほんだのぶこ)さん
定員：25人(先着)
費用：3,200円