健康けいじばん

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■キラリ☆ココカラ介護予防塾
日時：
(1)10月28日(月)午前10時～11時30分
(2)11月13日(水)午後2時～3時30分
場所：
(1)市民ホール
(2)ガレリアかめおか
内容：運動を中心とした介護予防の入門講座
対象：65歳以上定員15人
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル(首に掛けられる長さ)
申し込み：開催日の1週間前までに、電話で申し込み

問い合わせ：市役所1階　健康増進課
【電話】25-5004

■きょうと探検ウォーキング「ある古っ都」
日時：11月30日(土)まで
場所：アプリで参加
内容：お持ちのスマホに無料アプリ「arukuand(あるくと)」をダウンロードし、歩くと歩数がカウントされ、取り組みに応じて景品の抽選に応募できます。
対象：京都府在住・在勤・在学の人

問い合わせ：市役所1階　健康増進課
【電話】25-5004

■献血のおしらせ
体重が50キログラム以上で、男性は17～69歳まで、女性は18～69歳までの健康な人(65歳以上の献血については、60～64歳の間に献血経験のある人)に限ります(400ml献血限定)。
場所：アル・プラザ亀岡(篠町)
日時：10月27日(日)午前9時30分～11時45分、午後1時～3時30分