あなたの睡眠が変わる快眠講座～子育てと働く世代の健康づくり～

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「なかなか眠れない」「寝たのに眠気がとれない」「子どもの寝る時間が不安」…といったことはありませんか。
睡眠の専門家からコツを学んで、ぐっすり快眠生活を送りましょう!!

日時：8月25日(日)　午前10時30分～正午
場所：ガレリアかめおか　2階大広間
内容：睡眠講座
講師：滋賀医科大学精神医学講座所属　睡眠健康指導士(上級)　相楽愛子(さがら あいこ) さん
定員：100人
申込み：8月19日(月)までに健康増進課に電話またはホームページ内の申し込みフォームから

問合せ：市役所1階健康増進課(17番窓口)
【電話】25-5004
(健康増進課)