令和5年度「Let’sチャレンジウォーキング」の結果発表

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■過去最多、716人が参加!
市では、ウォーキングをきっかけに自分の1日の歩数を知り、歩くこと・動くことを意識した生活を送ることを目指して、Let’sチャレンジウォーキングを実施しています。
今年度の参加者は、カードとウォーキングアプリを含め延べ716人で、過去最多の参加人数となりました。10～11月には歩いた歩数に応じて京丹後デジタルポイントが付与されるキャンペーンを実施、これには285人が参加しました。参加した人のうち目標歩数達成者は全体の72パーセント、チャレンジ後のアンケートで「意欲的に体を動かすようになった」「日頃から運動を心がけている」と答えた人は80パーセントでした。
ウォーキングは、健康維持、体力向上のほかにリフレッシュ効果があり、良い睡眠がとれると言われています。これからもウォーキングにチャレンジして、毎日元気に過ごしましょう!

問合せ：健康推進課
【電話】0772-69-0350